dimecres, 29 d’octubre del 2014

Felicitat flexible

felicidad flexible-jenny moix-9788403101531Avui, 29 d' Octubre i el 21 de novembre la tenim entre nosaltres. És la psicóloga Jenny Moix, i us presento un llibre d'ella que em sembla molt interessant. S'anomena Felicidad flexible i us passo una breu descripció del llibre. "La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de nuestros rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que podemos sentir. Encontraremos los caminos para lograr esa flexibilidad liberadora mediante el diálogo con nosotros mismos acerca de nuestras emociones, nuestra forma de pensar, nuestras relaciones, nuestras dudas y nuestros resentimientos. Este libro constituye una guía paso a paso para que entendamos la rigidez mental de los demás a la vez que desentrañamos la nuestra."

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