Sempre m’ha
agradat!!!. M'ha "flipat" sempre aquesta filosofía d’entendre
la vida i la comparteixo, i abans de les vacances em penso que és bo escoltar-lo
per fer uns riures i contagiar-se una mica del viure la vida amb intensitat.
Fins al setembre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Us desitjo un molt bon estiu posant humor a la vostra vida!!!!
Ha arribat
l'estiu amb molta força, i això significa per molts anar-se'n de vacances. És
el que faré en els pròxims dies pel que deixarem el bloc fins al setembre. No
em vull acomiadar sense desitjar-vos molta sort, encara que ara que penso no sé
si és un bon desig. En moltes ocasions lliguem el nostre futur a la sort i em
pensó que ens equivoquem. Crec que l'interessant és viure la vida amb
intensitat sense caure en aquesta temptació de pensar quan tens un problema
això de "que mala sort tinc" o a l'inrevés. Un problema pot ser si
així s'ho planteja un una gran oportunitat i per altra banda, el "tenir
bona sort" pot ser en un moment donat un malson segons el teu
plantejament. Comparteixo amb vosaltres un conte per a la reflexió.
Nois
i noies! Grans i petits! A punt de fer vacances? Aquesta setmana us poso
una cançó del Jack Jonhson que m’aporta bon rotllo. Dedicat a tota la bona gent
de l’ajuntament!
Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".
El
programa del Gaspar Hernández és tot un referent a la ràdio. En aquest llibre
fa reflexions sobre la vida a partir de les converses mantingudes en el seu
programa L’ofici de viure. Una
explicació del llibre és aquesta...
"Les
eines mes útils per al benestar emocional a l’abast de tothom. Eines útils per
millorar la salut emocional, en una època en que l’estrès, l’ansietat i la depressió
son la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les pàgines d’aquest llibre
el lector trobarà les eines que Gaspar Hernández ha après com a periodista tot
entrevistant psicòlegs, filòsofs, i especialistes en l’art de viure. Segons l’autor
la felicitat és una conquesta, i va de la ma d’un treball personal. No es
tracta de descobrir nous paisatges, sino de contemplar paisatges coneguts amb
ulls nous."
Comença l’estiu i com en nombroses ocasions ens trobem amb aquestes
persones que abans de l’estiu o després es plantegen reptes. Per posar un
exemple a l'hora de practicar esport, i que diuen allò de "aquesta vegada
sí ... segur que ho faig!”. Uns es queden amb l'intent i altres el fan possible. Què han fet aquests últims que
no hagin fet els primers?. Vull compartir un article titulat ¿Cuestión de voluntad? en
el que la psicòloga Patricia Ramírez parla
del tema a la revista Sport Live, de fa uns mesos.
Fa uns dies
parlava amb el nostre company Robert López i em comentava que per aquesta semana
a la secció de vídeos la recomanació de posar la pel.lícula Del revés que està
a punt d’arribar al cinema. Estic amb
ell! És una peli que parla molt del que hem fet als tallers. Gràcies Robert!
Aquí va una explicació i el trailer…
“Hacerse mayor
puede ser un camino lleno de obstáculos. También para Riley, que debe dejar su
vida en el Medio Oeste cuando su padre consigue un nuevo trabajo en San
Francisco. Como todos nosotros, Riley es guiada por sus emociones: Alegría,
Miedo, Ira, Asco y Tristeza. Las emociones viven en Cuarteles Generales, el
centro de control dentro de la cabeza de Riley, desde donde la ayudan y
aconsejan a lo largo de su día a día. Riley y sus emociones intentan adaptarse
a su nueva vida en San Francisco, pero el caos se instala en los Cuarteles
Generales. Aunque Alegría, la emoción principal y más importante de Riley,
intenta mantener una actitud positiva, las emociones chocan a la hora de
decidir cómo actuar en una nueva ciudad, un nuevo hogar y una nueva escuela.”
Us desitjo un molt bon dia de gestió emocional!!!!
Què és el que
necessites per ser feliç? Segurament, hi haurà persones que contestarien una
resposta semblant a "No m'ho he plantejat mai" i també altres
persones que la seva resposta tindria molta relació amb el "tenir
més". Ens marquem metes o reptes que suposem que ens farà portar una vida
més feliç o plaent i després un cop descoberta la frustració de veure que
encara seguim igual o pitjor, seguim amb la mateixa dinàmica de voler coses
sense plantejar-nos realment que significarà aconseguir aquest objectiu en la
nostra vida. Comparteixo un article del coach Enric Lladó publicat a la revista
RRHH digital i titulat Déjate de coches,
estatus y pavadas, a on es reflexiona sobre el tema.
Ep! Que ja estem
a l’estiu i parlant de cançons, avui toca una que ens convidi a pensar que
falta poc per fer maletes!!! Qué us sembla? Una que em fa recordar l’estiu és
aquesta! I a vosaltres quina us fa recordar que estem de vacances!???
Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".
Tot un clàssic
que crec que mereix estar en el nostre apartat de llibres recomanats. Ha
arribat l'hora de plantejar-se un pla d'acció. Us deixo una explicació del
llibre: "En este libro Anthony Robbins nos detalla las características de las
personas que tienen Éxito y como podemos moldearlas para alcanzar nuestro éxito
personal. “Poder sin Límites” nos enseña todo el
potencial oculto de nuestra mente y como activarlo para transformar
nuestra propia vida. Nos muestra los mecanismos correctos de relación
interpersonal e incluso hábitos alimentarios adecuados para proporcionarnos la
máxima energía que nos permita pasar a la acción para alcanzar el éxito.
Este
libro no es tan sólo un libro ameno de leer, sino todo un manual de
trabajo y estudio con el que podemos llegar deshacernos de esas creencias
limitantes que nos dificultan y en algunos casos nos bloquean el camino hacia
el éxito. Aprenderemos algunas de las técnicas de
PNL que Anthony Robbins estudió en los seminarios de Richard
Bandler y John Grinder al principio de su carrera en los
años 80, técnicas con las cuales podremos descubrir nuestras creencias, las
limitantes pero también las potenciadoras, que son las que nos llevarán a
alcanzar nuestros objetivos. Sólo la acción,
el movimiento, puede llevarte a alcanzar tus metas y objetivos; el conocimiento
es tan sólo información si no haces nada con ello…"
El món de les
emocions a la comunicació, és per estudiar-lo. No ens adonem, però intervé. Ja
sabéu, moltes vegades enmascarem l’emoció en forma de raó. No ens han educat a
expresar les emocions i així anem per la vida. Comparteixo un article que parla
de la comunicació quan tenim un conflicto, titulat La importancia de las emociones, o cómo resolver conversaciones
complicadas publicat al diari El Huffington Post.
Sempre m’ha
agradat!!!. M'ha "flipat" sempre aquesta filosofía d’entendre
la vida i la comparteixo, i abans de les vacances em penso que és bo escoltar-lo
per fer uns riures i contagiar-se una mica del viure la vida amb intensitat.
El
programa del Gaspar Hernández és tot un referent a la ràdio. En aquest llibre
fa reflexions sobre la vida a partir de les converses mantingudes en el seu
programa L’ofici de viure. Una
explicació del llibre és aquesta...
Comença l’estiu i com en nombroses ocasions ens trobem amb aquestes
persones que abans de l’estiu o després es plantegen reptes. Per posar un
exemple a l'hora de practicar esport, i que diuen allò de "aquesta vegada
sí ... segur que ho faig!”. Uns es queden amb l'intent i altres el fan possible. Què han fet aquests últims que
no hagin fet els primers?. Vull compartir un article titulat ¿Cuestión de voluntad? en
el que la psicòloga Patricia Ramírez parla
del tema a la revista Sport Live, de fa uns mesos.
Què és el que
necessites per ser feliç? Segurament, hi haurà persones que contestarien una
resposta semblant a "No m'ho he plantejat mai" i també altres
persones que la seva resposta tindria molta relació amb el "tenir
més". Ens marquem metes o reptes que suposem que ens farà portar una vida
més feliç o plaent i després un cop descoberta la frustració de veure que
encara seguim igual o pitjor, seguim amb la mateixa dinàmica de voler coses
sense plantejar-nos realment que significarà aconseguir aquest objectiu en la
nostra vida. Comparteixo un article del coach Enric Lladó publicat a la revista
RRHH digital i titulat Déjate de coches,
estatus y pavadas, a on es reflexiona sobre el tema.
Tot un clàssic
que crec que mereix estar en el nostre apartat de llibres recomanats. Ha
arribat l'hora de plantejar-se un pla d'acció. Us deixo una explicació del
llibre: 
El món de les
emocions a la comunicació, és per estudiar-lo. No ens adonem, però intervé. Ja
sabéu, moltes vegades enmascarem l’emoció en forma de raó. No ens han educat a
expresar les emocions i així anem per la vida. Comparteixo un article que parla
de la comunicació quan tenim un conflicto, titulat La importancia de las emociones, o cómo resolver conversaciones
complicadas publicat al diari El Huffington Post.