I tu que creus?

No m'ho he llegit però m'han parlat molt bé! Si penses que les coses t'aniran malament, ja saps, pràcticament segur que sortirà malament. Si no és així, tens possibilitats més de les que creus que anirà bé. El llibre es titula ¿I tu qué crees? i és de l’Eva Sandoval. Comparteixo una explicació del llibre ...

¿Y tú qué crees? te ayuda a crear la vida que deseas potenciando tu poder personal. • Aprende a utilizar las herramientas que necesitas para cambiar tu mirada sobre ti mismo y así cambiar tu mirada sobre lo que te rodea. • Descubre el mundo de las creencias limitantes y cómo superarlas. ¿Y tú qué crees? tiene como propósito hacer conscientes las creencias que limitan tu vida para encontrar tu propio camino hacia la autenticidad, el bienestar y la plenitud. Porque cuando cambiamos nuestra mirada sobre nosotros mismos, sobre los demás y sobre la vida, entonces todo cambia. Las herramientas que ofrece este libro son un espejo para que el lector, al tomar conciencia de que CREER ES CREAR, pueda modelar su propia vida, percibir sus creencias limitadoras y hacer realidad sus sueños.

L'aplaudiment més llarg

A tots ens agrada que ens reconeguin la feina que realitzem. És un element de motivació clau que serveix de motor per continuar fent bé les coses. Necessitem un aplaudiment metafòric imprescindible a la nostra vida quotidiana i també a l’àmbit laboral, i aquest reconeixement no cal que vingui de dalt sinó també entre els iguals. No us sembla? Vull compartir amb vosaltres un bonic i emocionant relat que es titula El aplauso más largo i extret del llibre La química de las relaciones de Ferràn Ramon-Cortés.

Un agraïment sincer

M’ha agradat molt el vídeo que mostro avui. Penso que no donem els agraïments suficients a la gent que ens ajuda en el dia a dia, i és bo de tant en tant fer-lo amb la intensitat necessària!!!

Us desitjo un molt bon dia donant les gràcies a la gent que t'ajuda en el dia a dia!

Els efectes secundaris de fixar-se metes

Comença el setembre, i son dates en les que la gent es proposa objectius per aconseguir. Un cosa molt important que moltes vegades oblidem és que aquest objectiu s’adapti als valors que et mouen en aquesta vida.  Quantes vegades aconseguim èxits que ens enorgulleixen, però hi ha aquesta cosa en el fons que no t'ha agradat del tot? No tot s'hi val, i gaudir del camí és molt més enriquidor que el propi objectiu en si. Comparteixo un article de Peter Bregman publicat en Harvard Business Review i recollit fa uns mesos al diari El País i que titulen Los efectos secundarios de fijarse metas.

Treasure

I per acabar amb la ruta de cançons de l'estiu! Sí! Ja ho se! No és dels meus temps, Però que voleu que us digui! m'agrada, molt i fa i moure el cos sense voler!

Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".

Bon cap de setmana!!!!!!!!

Conversa

El llibre d'avui tracta de l'art de la conversa. Sembla mentida però encara tenim molt d'aprendre a l'hora de dialogar amb el del costat. El llibre es titula Conversación i es de Theodore Zeldin. Us deixo una breu explicació:

"¿Le gustaría mejorar sus conversaciones con la pareja, sus colegas en el trabajo, su familia, los amigos, las personas a las que no conoce o consigo mismo? Conversación, que comenzó siendo una serie de charlas radiofónicas emitidas por la BBC que alcanzaron una notable popularidad, analiza qué tipo de charla encantaba y excitaba a la gente en el pasado y por qué en la actualidad hablamos de una manera diferente. Explora el arte y la historia de la conversación, y cómo esta puede ser la llave para un futuro más feliz e interesante. Muestra cómo las mujeres han cambiado la manera de hablar de los amantes, cómo las familias evitan el silencio o el aburrimiento, cómo el trabajo puede dañar o mejorar nuestra manera de conversar y qué papel desempeñan en la conversación los tímidos y los callados. Este libro nos permitirá ver con mayor claridad de qué queremos hablar y qué puede hacer la conversación por nuestra vida.

Jo crido als meus fills

 Volem ser perfeccionistes en tot i això no és possible! Hem de ser conscients. Ens costa molt assumir aquest fet. Ens passa a la feina i en la nostra vida quotidiana. Per posar un exemple, ens passa també amb els nostres fills. Volem arribar a l'excel·lència amb ells, però hem de saber també que som "personetes" que cometem errors. Us deixo un article que m'ha semblat interessant que es publicó al blog Princesas y princesos i titulat Yo grito a mis hijos.

12 coses que la gent felic fa d'una altra manera

Deia Gandhi que "La felicitat s'aconsegueix quan, el que un pensa, el que un diu i el que un fa estan en harmonia". Sens dubte, la felicitat és el que a priori busca moltíssima gent. A qui no li agradaria tenir les claus per ser feliç. Un dels errors més comuns és quan la busquem pensant en maximitzar el plaer i minimitzar la incomoditat. Es tracta d'una felicitat efímera. Acabat l’estiu la gent es posa a plantejar-se objectius a realitzar i això està bé, però “cuidado”, els objectius assolits no t’aportaràn la veritable felicitat. Aquesta és molt més senzilla d’aconseguir. Comparteixo un article del Jacob Sokol publicat a El huffington post i titulat  12 cosas que la gente feliz hace de otra forma y por qué empecé a hacerlas yo a on parla del tema.

Quina és la vostra cançó de l'estiu?????

I per començar "el moment cançó", m'agradaria preguntar-vos quina ha sigut la cançó de l'estiu que us ha agradat més o simplement que heu ballat més!!!! Per mi és molt fàcil!! Amb les nenes estic fart d'escoltar-la! Reconeixo que m'agrada i que em posa imaginariament a les platges del Caribe! 

Quin plaer! No?????

Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".

Bon cap de setmana!!!!!!!!

La sorprenent veritat sobre que ens motiva

Bon dia!!!! Esperant que l’estiu hagi sigut terapeútic per vosaltres, tornem al blog. I avui, recomano un llibre d’aquells que poden sorprendre. Em va agradar! És del Daniel Pink i ens parla sobre La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva. Us mostro una explicació del llibre: “Este es un libro sobre nuestra naturaleza humana, nuestro comportamiento y, muy especialmente, sobre qué es aquello que nos estimula a hacerlo que hacemos. Nos enseña como lo que en realidad ansiamos como individuos es la libertad de decidir nuestros objetivos, aprender de forma continua y ser capaces de aportar y mejorar nuestra vida y la de nuestro entorno. Autonomía, excelencia y pervivencia, los tres nuevos pilares de la motivación. Grandes ideas explicadas a través de casos reales y estudios científicos que te permitirán conocer a fondo la naturaleza humana y transformar tu vida.”