I lived

M'agrada la cançó que planteja la nostra companya, Mari Pérez...És escoltar-la i llegir el que diu...!!!

Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".

Bon cap de setmana!!!!!!!!

Les teves zones errònies

Sincerament, no m’ho he llegit però he escoltat moltes vegades el consell de que m’ho compri i reflexioni sobre el que diu el psicòleg humanista Wayne Dyer. El llibre es diu Les teves zones erronies i una explicació sobre que va és aquesta: “Tens la sensació que el dia a dia et supera? Et sents aclaparat pel sentiment de culpa? Estàs profundament preocupat i paralitzat perquè no trobes la manera de deslliurar-te de tots els compromisos que has anat adquirint al llarg dels anys? Si creus que estàs perdent el control de les teves emocions, i ets d’aquells que passa més temps preocupat pel què pensaran els altres que lluitant per aconseguir tot allò que vols i necessites per ser feliç, no tinguis cap dubte que tens “zones errònies”. A Les teves zones errònies, l’obra més llegida i reconeguda dins del seu gènere, hi trobaràs tots els elements necessaris per identificar aquestes zones en tu mateix, saber què signifiquen i poder-hi trobar solucions. Acceptar que la causa del teu malestar es troba dins teu és el primer pas per posar-hi remei. No pots tancar-te la porta a la possibilitat de ser feliç.”

L'enfermetat d'estar ocupat

No tenim  temps per res, i lo més preocupant és que ens perdem molt en el camí. Ens pregunta un amic, com estàs? i contestem, bé per compromís. En el fons sabem que no afegim res més per no molestar, perquè segur que ha de fer coses més importants que escoltar-me. Ens hem acostumat molt a aquesta creença i això sens dubte ens deshumanitza cada vegada més. Comparteixo un article molt interessant de Omid Safi i traduit en la web Al gluten buena cara, i que es titula La enfermedad de estar ocupado.

1440 euros o 1440 minuts

I tu que faries amb 1440 euros? I si fossin minuts? Molt curt però dona per pensar!!!

Us desitjo un molt bon dia aprofitant tots els minuts... !!!!

Gent tòxica

Crec que tothom estarà d’acord en que ens hem de rodejar de persones que ens aporten felicitat  i intentar “eliminar” de la nostra vida a aquelles persones toxiques que tenen como a objectiu treure’t tota l’energía. Hem d’aprendre a detectar quines persones del nostre voltant son d’un grup o de l’altre. Comparteixo un article que va sortir a El periódico i escrit pel psicòleg Tomás Navarro titulat Gente tóxica.

Persones felices i brillants

Una cançó d’aquelles que porta bon rotllo!!! Per ballar i oblidar cosetes del dia a dia, i amb un missatge xulo!!!! 

Gràcies a tots i totes per fer del blog, el vostre blog! Esperem les vostres eleccions de cançons "emocionals".

Bon cap de setmana!!!!!!!!

El benefici

Em va agradar molt aquest llibre!!!. George Escribano, psicoterapeuta i analista transaccional juntament amb l’Álex Rovira ens mostren a "El benefici" de manera amena i didàctica com una persona que ha perdut la fe en el futur de la seva empresa pot crear benestar al seu voltant, rellançar als seus empleats i reconquerir els seus anhels basant-se en les innovadores teories de la Psicosocioeconomía, que s'exposen al final de l'obra. És un llibre imprescindible per aprendre a gestionar la qualitat des de la consciència i des de la comprensió de la nostra personalitat, que ens ajudarà a crear el veritable benefici. 

Us deixo l'explicació de la trama: Victor, director general d'Innova Business Corporation, esta a punt de prendre una decisio important. Desmotivat pel clima de crispació que viu diariament a la feina, tecleja el text de la seva dimissio. Gracies al correu electronic d'una tal Ariadna i a la correspondencia que intercanvien, Victor entreveu la sortida al laberint. L'empresa esta malalta i ell te a les mans la clau per sanar-la. 

Infelicitat digital

Ens agrada contínuament publicar les nostres cosetes personals a les xarxes socials amb l'objectiu en molts casos d'obtenir un bon nombre de "likes". El nostre sopar amb els amics, el nostre nou pentinat ... fins als nostres pensaments particulars del dia a dia sobre el que pasa a la nostra societat passen per les xarxes. És la nova manera de comunicació que hi ha en el nostre món. Si volem portar les regnes de la nostra vida hem de saber posar límits a aquestes xarxes socials per no ser esclaus d'elles i per no estar més pendents dels "likes" que de la persona que tens al davant.  Comparteixo un article de Francesc Miralles titulat Infelicidad digital publicat a El País.

Pensamiento mágico pendejo

M'agrada el que planteja des de l'humor aquest home! Us el deixo i valoreu vosaltres...!

Us desitjo un molt bon dia amb pensaments màgics ... !!!!

Compte amb les finestres trencades a la nostra vida

No serà la primera vegada que s'escolta això que el meu cap té un caràcter molt fort i quan les coses no surten bé em fot un bronca a la qual només queda acceptar-la i aguantar-se. Sol anar acompanyada d'aquelles frases com: "No et paguem per pensar", "Qui li ha donat permís per fer això?" o aquesta de "agraeixi que com està la cosa té feina". 

Ismael Clark en concert

M’agrada l’Ismael Clark. No és molt conegut! Crec que li falta molt poc per trionfar en el món de la música. Algunes vegades em poso a escoltar-lo i em carrega les piles. Ah! És de Sant Boi i a sobre nebot d’uns bons amics meus, i per cert el dia 2 de maig toca a un lloc no molt lluny de vosaltres… a Cal Ninyo. No us el perdeu!!!