L'assertivitat: expressió d'una sana autoestima

Saber dir no! Com sabeu és un dels grans problemes que tenim, i com sabeu també perquè ho em parlat, l'assertivitat és la clau. Us dono referències d'un llibre interessant que parla sobre el tema. La asertividad: expresión de una sana autoestima de la Olga Castanyer. Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, e ste libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.